AQUAMIN VÁPNIK A HORČÍK (Aquamin Calcium – Magnesium)
„Regenerační pomocníci pri svalovej horúčke“
Aquamin je jedinečný multiminerálny komplex, ktorý získavame z červenej morskej riasy Lithothamnion
coralloides rastúcej iba na troch miestach na svete vo vodách bohatých na minerály. Tieto riasy majú
jedinečnú schopnosť absorbovať vápnik, horčík a ďalšie dôležité prvky do svojich bunkových stien. Aquamin obsahuje viac ako 72 stopových minerálov a látok absorbovaných z mora, čo robí vápnik a horčík
v ňom bioaktívnejšími než tí v tradičných vápencoch. Navyše tento komplex obsahuje vysoké množstvo
dôležitých prvkov, ako sú zinok, mangán, selén, meď, železo, chróm, jód a mnohé ďalšie. Pri nadmernej
fyzickej záťaži a aktívnom cvičení sa z tela tieto látky vyplavujú a organizmus ich na svoju regeneráciu
musí doplniť. Tieto minerály a stopové prvky zohrávajú kľúčovú úlohu v tele a pomáhajú s udržiavaním
správnej regenerácie svalov aj tkanív.
Bioaktívny horčík, ktorý sa získava z rias, hrá významnú úlohu vo viac ako 300 metabolických
procesoch organizmu. Jeho nedostatok môže viesť k únave, vyčerpaniu a metabolickým nerovnováham.
Horčík tiež prispieva k normálnemu fungovaniu energetického metabolizmu a svalovej funkcii.
CEJLÓNSKA ŠKORICA (Cinnamomum cerum)
„Energetický štart pre svaly po námahe a cvičení“
Škorica cejlónska, korenina s bohatou históriou v tradičnej medicíne, sa stala zaujímavým nástrojom
na podporu regenerácie svalov a tkanív po námahe a cvičení. S jej výnimočnými vlastnosťami sa dostala
na tretie miesto v najnovšom meraní koncentrácie antioxidantov podľa stupnice ORAC (Oxygen Radical Absorbance Capacity). Tieto antioxidanty majú významnú úlohu v boji proti voľným radikálom
a spomaľovaní procesu starnutia organizmu. Antioxidanty v škorici znižujú poškodenie tkanív
voľnými radikálmi, a tým zmierňujú oxidačný stres. Tento proces je kľúčový pri regenerácii tkanív,
pretože pomáha chrániť bunky pred deštrukciou. Škorica obsahuje viac ako 40 rôznych ochranných
zlúčenín, ktoré pomáhajú bojovať proti zápalovým procesom v tele. Zápal môže spomaliť regeneráciu
buniek a tkanív. Škorica obsahuje zlúčeniny, ako je napríklad eugenol, ktoré majú protizápalový účinok
a prispievajú k zmierneniu týchto procesov. Pomáha zlepšovať krvný obeh, čo je dôležité pre dodávanie
živín a kyslíka do svalov a tkanív. Správny krvný obeh zrýchľuje regeneráciu buniek a tkanív. Škorica
obsahuje dôležité vitamíny (A, K), minerály (draslík, zinok, magnézium, mangán) a aktívne zlúčeniny ako
kumaríny, eugenoly a katechíny, ktoré prispievajú k antimikrobiálnym účinkom.
ZÁZVOR LEKÁRSKY (Zingiber officinale)
„Tajomstvo uvoľnených svalov“
Zázvor sa stáročia používal v tradičnej ázijskej medicíne ako bylinný liek na rôzne symptómy chorôb. Farmakologické aktivity zázvoru sa okrem iných fenolov a flavonoidov pripisujú najmä jeho aktívnym fytozložkám,
ako gingeroly, šogaoly, paradoly 6-gingerol, 6-shogaol zingerón, ktoré majú výrazné antioxidačné
a protizápalové vlastnosti. Svalová horúčka môže byť spôsobená zápalom svalových tkanív po intenzívnom
cvičení alebo aktívnej námahe. Zníženie zápalu môže zmierniť bolesť a s ňou spojené nepohodlie.
Zázvor má mierny analgetický účinok, čo znamená, že môže pomôcť zmierniť bolesť a nepohodlie
svalov. To môže byť prospešné po náročnom cvičení, keď sú svaly napäté a citlivé. Antioxidanty chránia
bunky pred poškodením spôsobeným voľnými radikálmi a oxidatívnym stresom. Voľné radikály sú nestabilné bunky, ktoré môžu spôsobovať oxidačné poškodenie. Oxidačný stres je nerovnováha medzi tvorbou
voľných radikálov a schopnosťou organizmu neutralizovať ich účinky. Zázvor je známy tiež svojimi imunomodulačnými vlastnosťami, čím môže podporiť imunitný systém, ktorý je veľmi dôležitý pre rýchlu
regeneráciu buniek a tkanív po ochorení, námahe a zranení. Na rýchlejšej regenerácii sa podieľa aj
podpora cirkulácie krvi, ktorá zabezpečuje lepšie dodávanie kyslíka a živín do buniek, čím aktívne látky
podporujú ich regeneráciu.
ČIERNY CESNAK (Allium sativum)
„Regeneračný šampión – pre obnovenie svalovej sily“
Čierny cesnak je považovaný za regeneračného šampióna a môže byť prospešný pri zmiernení svalovej
horúčky a podpore obnovy tela po námahe. Extrakt z čierneho cesnaku obsahuje vysoké množstvo antioxidantov, ako sú polyfenoly a organosulfidy. Tieto látky pomáhajú chrániť bunky pred poškodením spôsobeným voľnými radikálmi. Týmto spôsobom môžu pomôcť zmierniť svalovú horúčku a podporiť regeneráciu tkanív. Zlúčenina S-alylcysteín obsiahnutá v čiernom cesnaku môže pozitívne ovplyvniť hladinu
cholesterolu v krvi. To je dôležité pre zdravie srdca a ciev. Zlepšená cirkulácia krvi môže prispieť k lepšiemu
dodávaniu kyslíka a prenosu vitamínov a minerálov do svalových tkanív, a tým zmierniť bolesť
a zápalové procesy spojené s aktívnym cvičením. Už po stáročia je konzumácia cesnaku spojená
s podporou imunitného systému. Silný imunitný systém je dôležitý pri boji proti infekciám a pri podpore
hojenia. Niektoré štúdie naznačujú, že cesnak môže stimulovať rast niektorých typov tkanív a buniek, čím
sa zlepšuje ich regenerácia a obnova.
ARÓNIA ČIERNOPLODÁ (Aronia melanocarpa)
„Posilňuje imunitnú obnovu po fyzickej námahe“
Arónia je často označovaná ako superpotravina, obsahuje obrovské množstvo antokyanidov
a favonoidov (antioxidanty). Dokážu zbaviť telo voľných radikálov a zabrániť poškodeniu buniek. To je
dôležité po intenzívnom cvičení, pri ktorom môže dôjsť k zvýšeniu záťaže a oxidačnému stresu. Práve zníženie tohto stresu môže pomôcť zmierniť bolesť a nepohodlie pri svalovej horúčke. Arónia obsahuje vysoké
množstvo vitamínu C, minerálov a aktívnych bio zlúčenín, ktoré podporujú imunitný systém.
Po fyzickej námahe môže byť imunitný systém oslabený, a preto príjem vitamínu C a antioxidantov môže
pomôcť rýchlejšej regenerácii a ochrane tela pred infekciami. Vláknina v arónii môže pomôcť
pri regulácii trávenia a odstraňovaní odpadových produktov z tela, čo je dôležité pre regeneráciu po cvičení.
Arónia obsahuje rôzne vitamíny (A, E, B) a minerály (draslík, železo, horčík, vápnik, zinok, mangán a meď),
ktoré sú dôležité pre správnu obnovu či počas intenzívneho cvičenia a pri námahe sa vyplavujú.
VODUĽKA KANADSKÁ (Hydratis rhyzoma)
„Svalová virtuózka v akcii“
Táto trváca bylina je silným zdrojom veľmi vyhľadávaného fytochemického berberínu. Berberín je zlúčenina,
ktorá má protizápalové, antibakteriálne a antivírusové účinky. Berberín obsiahnutý v extrakte z voduľky
kanadskej, má protizápalové vlastnosti. Počas svalovej horúčky môže dochádzať k zápalu svalových tkanív.
Protizápalové účinky berberínu by mohli pomôcť znížiť zápal, čo by mohlo uľahčiť bolesť a spomaliť ďalšie
poškodenie tkanív. Hydrastín je alkaloid, ktorý sa nachádza v koreni voduľky kanadskej. Má protizápalové
a antibakteriálne vlastnosti a bol tradične používaný na liečbu rôznych infekcií. Taníny sú zodpovedné
za adstringentné vlastnosti vonduľky kanadskej. Adstringencia znamená, že taníny môžu zrážať bielkoviny
v tkanivách, čím pomáhajú zastaviť krvácanie v drobných trhlinách svalov spôsobených nadmerným
cvičením a zmierniť zápaly. Flavonoidy sú antioxidanty, ktoré majú schopnosť neutralizovať voľné radikály
v tele, čím chránia bunky pred poškodením.
Extrakt z voduľky kanadskej obsahuje flavonoidy a iné antioxidanty, ktoré pomáhajú chrániť bunky pred
poškodením voľnými radikálmi. Počas svalovej horúčky sa môžu voľné radikály produkovať vo väčšom
množstve, a preto by mohli antioxidanty pomôcť minimalizovať poškodenie tkanív a rýchlejšiu
regeneráciu.
SLADKÉ DRIEVKO (Glycyrrhiza glabra)
„Sladké uvoľnenie napätia“
Bylinka je známa hlavne z tradičnej čínskej a ajurvédskej liečby. Sladké drievko je adaptogén, čo znamená,
že pomáha zvládať účinky stresu a napätia. Obsahuje bioaktívne látky, ktoré môžu pomôcť upokojiť
tkanivá v tele a podporiť ich obnovu. Jednou z bioaktívnych látok extrahovaných z tejto bylinky je
kyselina glycyrrhizová, ktorá má protizápalové a antimikrobiálne vlastnosti a znižuje bolesti. Je to veľmi
silný antioxidant, ktorý chráni bunky pred poškodením a voľnými radikálmi, čím chráni tkanivá a svalstvo
pred oxidačným stresom a podporuje ich regeneráciu a funkčnosť. Je užitočná pri čistení telesných buniek
od toxických zlúčenín, ktoré sa v nich nahromadili. Môže tiež pomôcť znížiť bunkovú degradáciu
spôsobenú cirkuláciou týchto radikálov.
BODLIAK OBYČAJNÝ (Tribulus terrestris)
„Tajný spojenec pri cvičení“
Tribulus je rastlina známa aj ako bodliak obyčajný (Tribulus terrestris). Semená tejto rastliny sa používajú
v tradičnej medicíne a tiež ako základ pre extrakty. Saponíny sú bioaktívne organické zlúčeniny obsiahnuté
v rastlinnom extrakte, ktoré majú niekoľko pozitívnych účinkov na svalovú hmotu a jej rast.
Ich antioxidačné vlastnosti pomáhajú znižovať oxidačný stres v tele a chránia bunky pred voľnými radikálmi,
čo je veľmi prospešné pre celkové zdravie a regeneráciu svalov. Najznámejšie saponíny sú protodioscín
a protogracilin, ktoré majú vplyv na hormóny, a tým aj celkovú energiu svalovej hmoty. Protizápalové
účinky môžu pomôcť znížiť zápal v tele a v svalovej tkanine. Zníženie zápalu v svalových tkanivách môže
skrátiť čas regenerácie a minimalizovať bolesť spojenú s cvičením. Niektorí športovci tvrdia, že rastlina
vylepšuje ich silu a športový výkon. Silnejšie svaly môžu byť menej náchylné na dlhodobé nepríjemné pocity
a na bolesť spojenú so svalovou horúčkou.
B-KOMPLEX
„Svalový boost pre lepší výkon“
Výskumy ukazujú, že správna kombinácia vitamínov B môže pomôcť svalom rýchlejšie sa regenerovať po intenzívnom tréningu. Tieto vitamíny zohrávajú dôležitú úlohu v energetickom metabolizme
a podporujú zdravé svaly. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov nezabudnite zahrnúť vitamíny B do svojej
stravy a podporte tak svoje svaly na ceste k optimálnemu zdraviu:
Niacín – vitamín B3 je dôležitý pre energetický metabolizmus a tiež podporuje regeneráciu buniek. Kyselina
pantotenová – vitamín B5 je nevyhnutný pre metabolizmus tukov, sacharidov a bielkovín a výrazne pomáha
pri regenerácii buniek. Riboflavín – vitamín B2 je dôležitý pre energetický metabolizmus a podporuje zdravie
buniek a tkanív. Pyridoxín – vitamín B6 je potrebný pre syntézu proteínov, čo pomáha pri obnove buniek.
Thiamín – vitamín B1 sa podieľa na energetickom metabolizme a podpore regenerácii buniek. Kyselina
listová – vitamín 9 je dôležitý pre syntézu DNA a rast buniek. Kyanokobalamín – vitamín B12 je nevyhnutný
pre tvorbu červených krviniek a zdravie nervového systému. Biotín – vitamín H podporuje metabolizmus
živín a zdravie buniek.
| | 1 kapsula 1 capsule | Denná dávka/ Daily dose 1-3 kapsule/ capsules | % RVH/ % NRV |
| Aquamin vápnik z toho vápnik / Ca z toho horčík / Mg Aquamin Calcium | 120 mg 38 mg 2,6 mg | 120 – 360 mg 38 – 114 mg 2,6 – 7,8 mg | 4,8 – 14,4 % RHP 0,7- 2,1 % RHP |
| Aqumin horčík z toho horčík/ Mg Aquamin Magnesium | 120 mg 42 mg | 120 – 360 mg 42 – 126 mg | 11- 33 % RHP |
| Škoricovník cejlónsky štandardizovaný extrakt Cynnamonum zeylanicum extrakt | 40 mg | 40 – 120 mg | ** |
| Tribulus štandardizovaný extrakt /sapoiny 40%/ Tribulus terrestris / sapoins 40%/ | 40 mg | 40 – 120 mg | ** |
| Zázvor štandardizovaný extrakt Zingiber officinalis extrakt | 40 mg | 40 – 120 mg | ** |
| Sladké drievko standardizovaný extrakt Glycyrrhiza glabra extrakt | 40 mg | 40 – 120 mg | ** |
| Černý cesnak štandardizovaný extrakt Allium sativum extrakt | 20 mg | 20 – 60 mg | ** |
| Arónia štandardizovaný extrakt Aronia melanocarpa extrakt | 20 mg | 20 – 60 mg | ** |
| Vodilka kanadská standardizovaný extrakt Hydratis rhyzoma extrakt | 20 mg | 20 – 60 mg | ** |
| B-komplex | 12 mg | 12 – 36 mg | 34 -102 % RHP |
%RVH* Referenčná výživová hodnota/%NRV* Nutrient Reference Value
** – neni stanovené / not established
Zloženie: Aquamin z morskej riasy Lithothamnion sp. (prírodný zdroj vápniku – uhličitan vápenatý),
Hydroxid hořečnatý, Škoricovník cejlónsky (Cynnamonum zeylanicum) štandardizovaný extrakt z kôry
(10:1), Kotvičník zemný (Tribulus terrestris) štandardizovaný extrakt z plodu (saponiny 40 %), Zázvor
lékársky (Zingiber officinalis) štand. ext. koreň 10 % gingerols, Sladké drievko (Glycyrrhiza glabra)
štandardizovaný extrakt z koreňa (glycyrhizová kyselina 20 %), Čierny cesnak (Allium sativum) 100 %
štandardizovaný extrakt, Arónia (Aronia melanocarpa) štandardizovaný extrakt z plodu (10:1), Vodilka
kanadská (Hydratis rhyzoma) štandardizovaný extrakt z koreňa, Niacin (kyselina nikotinová) – vitamin B3,
Kyselina pantotenová – vitamin B5, Riboflavin – vitamin B2, Pyridoxin – vitamin B6, Thiamin – vitamin B1,
Kyselina listová – vitamin B9, Biotin – vitamin H, Kyanokobalamin – vitamin B12, stearan hořečnatý (plnidlo), tobolka (rastlinná želatina)
